気付けばもう15日

 早いものでもう一月も15日に・・・。保育園も小学校も会社も始まり、それぞれの日常に戻りましたが、もどらないのが私の両足であります。昨年末から、左足の膝と右足の踵が痛み出し、仕事始めの頃には歩くのも大変でありました。先週末に、ようやく病院で診察してもらったのでありますが、レントゲンを撮っても特に悪いところは無く、「運動して筋力をつけダイエットして体重を減らせ」とのこと。両足なので、左足の膝をかばうと右足が痛くなり、右足の踵をかばうと左の膝が痛くなるという悪循環。

 そこで仕方なく子供たちと一緒にWii Fitを始めました。ヨガや有酸素運動、バランスなどいろいろなメニューがあり、毎日の体重測定もしてくれるので、意外とつつきそうです。考えてみれば今年は45歳になる年でもあり、Wii Fitで標準体重に戻れれば、安い買い物であります。
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by the-third-blog | 2008-01-15 10:30 | エンドレスな日常