関節痛
ここ二年くらい寒くなると風邪を引き、更に体のどこかが痛み出すというパターンができてしまったようです。しかも今年の場合は、左ひざと右足の踵が痛み出し一時は歩けないほどの痛みでしたが、二月から少しずつよくなってきました。病院でレントゲンを撮ってもらっても、これといった原因は特定できず、体重オーバー・運動不足・年齢の三点を指摘されました。年齢はどうしようもありませんので、運動して鍛えて、体重を減らそうとしても、足が痛いのに運動どころではなく、けれども食欲は以前のまま・・・・。年齢とともに老化するならば、食欲も同じように減ってくれればいいのですが、なぜか食欲だけは20代・・・・。ただ、3kg落としただけで、歩行が楽になり、痛みも和らいだので、このまま4月までに10kgは落としたいものとおもいます。
今年で45になるので、なんとか大学入学当時の体重に戻したいとおもいますが、言うは安し行うは難しであります。
by the-third-blog | 2008-02-16 14:48 | その他